Результати
-
-10 кг за 4 тижні
-
-8,7 кг за 4 тижні
-
-7,2 кг за 4 тижні
Мене звати
Анастасія Мірошник
До тренувань із Настею, тренувалася в іншій залі з тренером та зірвала спину. Настя проводити тренування адаптаційно, без зайвих навантажень, що для мене є дуже важливим.
Дякую Анастасію, за її виконану роботу, чуйність - і в результаті наш спільний результат, яким дуже задоволена))
Звичайно було важко починати, і все ж таки Настя мені допомогла подолати цей бар'єр і ефективно влитися в тренувальний процес!))
Настя допомогла позбутися болю у спині. Дякую за круті та ефективні тренування
Персональні тренування Zoom/Skype
45-60 хвилині тренування онлайн
Контроль техніки вправ
Контроль техніки дихання
Перевірка та коригування раціону харчування
Питання-відповіді у прямому ефірі
Онлайн підтримка 24/7
В подарунок авторський збіник із 120 ПП-рецептами
Важливо! Результат гарантований завдяки дотриманню виконання плана програми
Онлайн марафон
«Пружні сідниці + Струнка талія»
Доступ до YouTub каналу
Різноманітні тренування на всі групи м'язів
Індивідуальний раціон харчування з прикладами кожного прийому їжі
Онлайн підтримка 24/7
В подарунок авторський збіник із 120 ПП-рецептами
Важливо! Результат гарантований завдяки дотриманню виконання плана програми
Раціон
харчування
Персональне складання раціону харчування
Щоденна перевірка та коригування в залежності від ситуації
Індивідуальна консультація
В подарунок авторський збіник із 120 ПП-рецептами
Важливо! Результат гарантований завдяки дотриманню раціону харчування
Залиште свої дані, щоб відправити заявку
Залиште свої дані, щоб відправити заявку
Залиште свої дані, щоб відправити заявку
Залиште свої дані, щоб відправити заявку